Une étude révèle qu'un bon sommeil peut réduire votre risque de développer la maladie d'Alzheimer

Une étude du Rensselaer Polytechnic Institute, Biological Sciences, a examiné comment le cerveau éliminait une protéine nocive liée à la maladie d'Alzheimer.

Pratiquement toutes les fonctions du corps et tous les organes qu'il contient sont sur une horloge de 24 heures de veille et de sommeil.

En particulier, nous avons réalisé la nature cruciale d'un bon sommeil, en raison de ses effets sur l'appétit, le poids et la sensibilité à l'insuline.

Et maintenant, un nouvel avantage du sommeil a été révélé - la possibilité qu'il puisse aider à arrêter la maladie d'Alzheimer.

Une raison souvent citée pour expliquer pourquoi nous dormons est que cela donne au cerveau le temps et l'opportunité de se débarrasser de beaucoup de déchets.

Une étude du Rensselaer Polytechnic Institute, Biological Sciences, à Troy, New York, a examiné comment le cerveau éliminait une protéine nocive liée à la maladie d' Alzheimer.

The findings provide a possible explanation for the link between Alzheimer’s disease and disruptions to a person’s sleep.

Il devient clair qu'un rythme de sommeil sain peut être important pour atténuer certains symptômes de la maladie.

De plus, l'étude suggère qu'un bon sommeil est important pour empêcher la protéine - connue sous le nom d'amyloïde bêta 42 (AB42) - de former des amas destructeurs dans le cerveau, et pourrait être la base de thérapies potentielles pour la maladie d'Alzheimer.

MLes troubles du sommeil commencent des années avant l'apparition des symptômes et sont liés à une plus grande gravité de la maladie et à un risque plus élevé de la développer, selon des recherches antérieures.

La professeure agrégée Jennifer Hurley, experte en rythmes circadiens au Rensselaer Polytechnic Institute, déclare : « La régulation circadienne des cellules immunitaires joue un rôle dans la relation complexe entre l'horloge circadienne et la maladie d'Alzheimer.

"Cela nous indique qu'un rythme de sommeil sain pourrait être important pour atténuer certains des symptômes de la maladie d'Alzheimer, et cet effet bénéfique pourrait être conféré par un type de cellule immunitaire appelé macrophages/microglie."

Les chercheurs ont mesuré l'activité des cellules immunitaires responsables de l'élimination de l'AB42 dans le cerveau des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer.

Ils ont découvert qu'ils nettoyaient l'AB42 selon un cycle quotidien oscillant contrôlé par des rythmes circadiens.

Le Dr Hurley a déclaré: "En théorie, si nous pouvions augmenter ce rythme, nous pourrions peut-être augmenter la clairance de l'AB42 et prévenir les dommages au cerveau."

Les résultats présentent la possibilité que, si la clairance de 24 heures d'AB42 peut être maintenue, les patients peuvent être moins susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer et d'avoir des symptômes moins graves.